שעוני דופק מומלצים באליאקספרס - שעוני דופק וספורט מומלצים ברשת במחירים משתלמים במיוחד
שעוני דופק וספורט הם כיום כמעט פריט חובה לכל מי שעוסק בפעילות גופנית. ישנם שעוני ספורט עם פונקציות רבות יותר וישנם כאלה עם פחות. לשעוני דופק וספורט מגוון רחב של אפשרויות החל ממדידה ומעקב אחר סוגי פעילות שונים, כמו: הליכה, אופניים, ריצה, חדר כושר, שחייה וכו' ועד מד צעדים, השמעה של מוזיקה, ניטור שינה, קבלת התראות לשעון ועוד.
הדבר העיקרי ששעוני ספורט בודקים זה את הדופק. דופק מוגדר כפעולת התכווצות והתרחבות של העורקים בעקבות הזרקת דם מהלב אליהם. דופק תואם את קצב הלב (מספר הפעימות של הלב).
שעון ספורט - מה הוא בודק?
מד צעדים
מד דופק
מדד חמצן בדם
רמת סטרס ולחץ נפשי
מצבי ספורט שונים
כמות קלוריות שנשרפו במהלך היום
כמות קלוריות שנשרפו באימון
ניטור שינה ועוד.
יתרונות שעון דופק וספורט
בדיקה של קצב הלב באופן קבוע - בדיקה של הדופק שלכם תעזור לכם לשפר את הביצועים הספורטיביים שלכם, להבין מתי אתם נמצאים בלחץ ולעקוב אחרי ביצועי קצב הלב שלכם.
מעקב אחר מספר צעדים יומי - מספר צעדים שהלכתם ביום, מספר קילומטרים, קצב, מספר דקות אינטנסיביות, עליות, ירידות וכדומה.
ניטור אנרגיה -מעקב אחר רמות האנרגיה של גופכם, כך שתוכלו לדעת מהם הזמנים הטובים ביותר עבורכם לביצוע פעילות גופנית.
מוזיקה באימון - בחלק מהשעונים ניתן להוריד שירים לשעון וכך לשמוע מוזיקה במהלך האימון.
נשארים מחוברים לעולם שבחוץ - ניתן לקבל לשעון התראות כמו: שיחות, הודעות, מיילים, התראות מאפליקציות חברתיות ועוד.
חיבור לקהילה - ניתן לראות באפליקציה שמסונכרנת לשעון מדדים שונים של אנשים שונים, החל ממספר צעדים ועד מספר אימונים של אנשים שונים בארץ ובעולם.
מצב חירום - לשעוני ספורט יש את האופציות להתריע בהודעה או להתקשר לאנשים שהוגדרו מראש לשעת חירום במקרים של חריגה בדופק, מצב מצוקה, זיהוי מצב חירום ועוד.
איך בוחרים שעון דופק?
מה כדאי לבדוק כאשר רוצים לקנות שעון ספורט?
ישנם מספר רב של שעוני ספורט חכמים והמבחר הגדול יכול להיות מבלבל. כדאי לשים לב לכמה דברים:
תכונות של השעון - ישנם תכונות מגוונות בשעון דופק. מבדיקה של הדופק, שריפת קלוריות, מגוון רחב של אימונים, ניטור שינה ועוד. כדאי לחשוב מה התכונות שחשובות לכם בשעון ספורט.
התאמה לצרכים שאתם מחפשים - אם אתם רצים למרחקים גדולים או אתם מתאמנים לטריאתלון, אתם צריכים שעון ספורט יותר מתקדם.
עמיד במים - אם אתם רוצים לא להוריד את השעון ספורט אם זה במהלך אימון שחיה או במקלחת, כדאי לקנות שעון שעמיד במים.
מחיר - יש טווח גדול של מחירים, כדאי להחליט מה התקציב אותו אנו רוצים להשקיע בשעון דופק ולהסתכל על שעוני ספורט בתקציב שלכם.
חיי סוללה ארוכים - כדאי לבחור בשעון שחיי הסוללה שלו ארוכים. שעון ספורט זה משהו שנשאר באופן קבוע על היד. אתם לא רוצים שחיי הסוללה של השעון יגמרו מהר ותצטרכו להתעסק בהטענה של השעון מספר פעמים רב במהלך השבוע.
שעוני דופק וספורט מומלצים ברשת
Xiaomi Mi Band 7 - צמיד כושר חכם
יתרונות השעון: עמיד למים, חיי סוללה של 15 ימים, 120 מצבי ספורט ועוד.
השעון בודק: מד מרחק, מד צעדים, ניטור של קצב לב, שינה, אימון, לחץ נפשי ועוד.
לכניסה: צמיד כושר חכם
שעון ספורט ודופק - Xiaomi Redmi Watch 2 Lite
יתרונות השעון: עמיד למים, חיי סוללה ארוכים של עד 10 ימים במצב רגיל, מסך מגע, מצבי ספורט שונים ועוד.
השעון בודק: מד מרחק, מד צעדים, ניטור של קצב לב, שינה, אימון, חמצן בדם ועוד.
לכניסה: שעון דופק וספורט של שיאומי
שעון ספורט שיאומי - Mi Watch S1 Active
יתרונות השעון: עמיד למים, חיי סוללה ארוכים, 3 רצעות שונות (לבן, כחול, שחור), מסך מגע 1.43 אינץ', מצבי ספורט שונים ועוד.
השעון בודק: מד מרחק, מד צעדים, חמצן, ניטור של קצב לב, שינה, אימון, חמצן בדם ועוד.
לכניסה: שעון דופק וספורט של שיאומי
שעון ספורט מעוצב ומתקדם - xiaomi Watch S1
יתרונות השעון: שעון ספורט מעוצב, עמיד למים, חיי סוללה ארוכים, צבע שחור וכסף, מצבי ספורט שונים ועוד.
השעון בודק: מד מרחק, מד צעדים, ניטור של קצב לב, שינה, אימון, חמצן בדם ועוד.
לכניסה: שעון דופק חכם ועיצובי
שעון ספורט - Xiaomi Redmi Watch 3
יתרונות השעון: עמיד למים, חיי סוללה ארוכים של עד 10 ימים במצב רגיל, מסך מגע, מצבי ספורט שונים ועוד.
השעון בודק: מד מרחק, מד צעדים, ניטור של קצב לב, שינה, אימון, חמצן בדם ועוד.
לכניסה: שעון דופק וספורט של שיאומי
לבירור על אימונים אישיים, תוכנית אימונים לבית, תוכנית אימונים לילדים, תוכנית לחדר כושר, תוכנית שיווי משקל, תוכנית ליווי עם בועז לוי, אימונים לחברות ועסקים או כל התייעצות אחרת,
התקשרו: 054-5326004
