תוכנית אימונים לילדים ונערים
תוכנית האימונים המקיפה ביותר לילדים ונערים בגילאי 9-16,
ללא צורך בציוד, עם תרגילים מגוונים ומתאימים אישית לכל רמה!
הדרך להצלחה מתחילה כאן!
לא כל ילד אוהב ספורט - וזה בסדר.
הרצון להצליח ולהתמיד בכל תחום, קיים אצל כולם.
לכל ילד יש רצון להצליח ולהיות טוב - בלימודים, בחברה, במשחקים, בבית ספר, בחוגים וגם בספורט.
אבל לא כולם מצליחים בכל התחומים - ובמיוחד לא בספורט.
בגלל חוסר היכולת להיות טובים בספורט, ילדים ונערים מגלים אנטי לפעילות גופנית.
כתוצאה מכך הם לא מצליחים להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן.
התחושה הזו משפיעה על הביטחון, על החוויות בבית ספר, ואפילו על תחומים אחרים בחיים.
אבל אפשר להפוך את זה. אפשר לגרום לילד להתמיד ולהצליח!
לא צריך כישרון מיוחד, לא גנטיקה ואפילו לא צריך לאהוב ספורט.
צריך דרך ברורה, כלים נכונים, והכוונה מותאמת.
ואת זה אנחנו נותנים בתוכנית!
למי זה מתאים?
-
התוכנית מיועדת לגילאי 9-16 (גם קצת גדולים יותר יכולים לעשות את התוכנית ולהגיע לתוצאות)
-
התוכנית מתאימה מילדים שרק מתחילים להתאמן בפעם הראשונה ועד ילדים/נערים מאומנים
-
התוכנית מתאימה גם לבנים וגם לבנות
-
מי שרוצה לשפר את הכושר הגופני
-
לאלה שרוצים להשיג את היעדים שהם חולמים עליהם
-
לאלה שרוצים להתמיד בתהליך ולהצליח.
למה לבחור בתוכנית שלנו?
-
ללא ציוד - התוכנית אימונים ללא ציוד בכלל ולא דורשת לקנות שום ציוד עבורה
-
מותאמת אישית - התרגילים בנויים מארבע דרגות קושי שונות כך שהתוכנית תתאים לכל הרמות
-
תוכן מגוון - מורכבת מעשרות תרגילים שונים
-
הסברים והנחיות - לכל תרגיל יש דגשים לביצוע, סרטון הדגמה והסבר קולי איך לבצע אותו בצורה נכונה
-
תוכן מתחדש - בכל חודש מתווספים תרגילים חדשים
-
עדכונים חודשיים - בכל חודש מתקבלים דגשים והנחיות חדשות לאותו חודש
-
מתחילים ומתקדמים - יש תרגילים גם למתחילים וגם למתקדמים מאוד
-
כל הגוף עובד - חזה, גב, רגליים, כתפיים, ידיים, בטן
-
זמנים מגוונים - יש אפשרות להתאמן עשר דקות ביום ובין פעמיים לשלוש בשבוע ולהגיע לתוצאות מדהימות
-
ללא התחייבות - בכל חודש ניתן להפסיק.
מה הם ירוויחו בתוכנית אימונים?
-
ביטחון עצמי גבוה יותר
-
תחושת מסוגלות עצמית והתמדה
-
חיבור חיובי לפעילות גופנית
-
יכולת להציב יעדים ולהשיג אותם
-
שיפור באינטראקציות חברתיות ובלמידה
-
היכולת להתמיד בסוגי תהליכים נוספים בחיים
הצעה מיוחדת לזמן מוגבל!
ועכשיו במקום 199 ש"ח לחודש
129 ש"ח לחודש!
* ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית
מה אומרים ההורים והילדים?
אנחנו ממש רואים את השינוי מאז
שהתחלנו להתאמן
עם התוכנית.
המון תודה!
הבוקר התחלתי להתאמן. אתה ממש מקצוען. תודה על ההסברים המדויקים והתרגילים המחזקים.
אהבתי מאוד את תוכנית האימונים הזאת.
תודה על הסבלנות והזמינות שלך!
רציתי לעדכן אותך שכולנו מתמידים
עם התוכנית שלך
וממש נהנים!
תודה על הכל.
בועז התוכנית שלך עושה עבודה נהדרת עם הילד שלי!
בועז אתה יותר ממקסים!! מוקירה!! תודה רבה!!!
בועז תודה רבה רבה על התוכנית הילד שלי מאוד התחזק.
הילד שלי מאוד נהנה מהאימונים. תודה רבה!
קצת על עצמי
מי אני?
שמי בועז לוי, אני מאמן כושר אישי וקבוצתי
כבר למעלה מ-18 שנים ובעלים ומייסד של
מיזם בשם fitNET - שהוא חדר כושר וירטואלי שמטרתו לספק פלטפורמה לאימוץ אורח חיים
של כושר ובריאות - מבלי לצאת מהבית.
יש לי קורסים וירטואליים שמשלבים בין כושר ותזונה ומלווים את המתאמנים למשך
תקופה בדרך ליעד שלהם.
ב-2006 עשיתי קורס מדריכי חדר כושר ואימון קטינים באוניברסיטת ת"א מטעם מכון וינגייט.
בנוסף עשיתי שני קורסים של מאמנים אישיים אותם סיימתי בהצטיינות.
מאז עשיתי הכשרות נוספות בתחום ואני
מתעדכן בכל ההתפתחויות החדשות.
יש לי תואר ראשון בניהול מטעם האוניברסיטה הפתוחה. עשיתי השלמה לתואר שני בוינגייט הכולל את כל הקורסים העיוניים של
תואר ראשון בחינוך גופני בוינגייט,
ואני בעל תואר שני במדעי החינוך הגופני
מטעם מכון וינגייט.
כתבתי תזה בנושא: "התמדה בפעילות גופנית"
וסיימתי בהצטיינות.
בימים אלו אני בדרך לדוקטורט.
"אני מאמין כי שינוי אמיתי ומתמשך יכול לקרות רק כאשר אנו מתחייבים לתהליך כדרך חיים.
חיים בריאים ונכונים הם הנוסחה המובילה לחיים הטובים ביותר שיכולים להיות לכם".
בועז לוי
הצעה מיוחדת לזמן מוגבל!
ועכשיו במקום 199 ש"ח לחודש
129 ש"ח לחודש!
* ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית
קצת מהתקשורת
רוצים גם להיפגש וגם לקבל את התוכנית?
מה כולל מפגש?
מפגש אישי
נעבור על כל התרגילים, נלמד לבצע נכון, נתאים את התרגילים ונסדר את התוכנית בהתאם ליעדים, לרצונות ולצרכים. נקבע קריטריונים להצלחה.
נלמד להצליח
נלמד איך להתגבר על חסמים, איך להתמיד לאורך זמן ולהצליח בתהליך. נבין מה סוג הפעילות המתאימה לנו.
איפה נפגשים
בסטודיו באזור המרכז.
יש אפשרות למפגש בבית,
חדר כושר או בכל מקום שנקבע.
זמינות
מתן תמיכה לאורך כל התהליך וזמינות לכל שאלה ובקשה
טלפונית, וואטאפ, מייל ופייסבוק.
בדיקת משקל ואחוזי שומן.
בדיקת אחוז שומן. חילוף החומרים במנוחה. בדיקת מסת שריר. מעקב חודשי קבוע אחר המדדים.
הדרכה מפורטת
טיפים לאכילה נכונה.
דגשים תזונתיים מותאמים אישית בהתאם ליעדים.
הדרכה מפורטת על התוכנית.
מפגש פלוס תוכנית אימונים
400 ש"ח
* ניתן להיפגש פעם אחת בתחילת התהליך ולאחר מכן להמשיך רק עם התוכנית
** ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית
מעוניינים? השאירו פרטים ואצור אתכם קשר
בואו נתחיל לעבור תהליך ביחד
מעדיפים לעשות שיחה טלפונית?
"איתי זה לא 30% כושר ו-70% תזונה - זה 100% מחויבות!"
רוצים גם להתחיל שינוי??? זה הזמן!
ואתם צעד ראשון בדרך להצלחה...
ועכשיו במקום 199 ש"ח לחודש
129 ש"ח לחודש!
*ניתן לבטל בכל חודש את המנוי