תוכנית אימונים לילדים

הרצון להצליח ולהתמיד בכל תחום, קיים אצל כולם.

יש רצון להצליח בלימודים, עם החברים, במשחקי מחשב, בבית ספר, בחוגים וגם בספורט.

 

אולם, לא כולם מצליחים בכל תחום. כך גם לגבי תחום הספורט.

 

אצל ילדים ונערים רבים קיים הקושי להיות טובים בפעילות גופנית על כל מרכיביה.

בגלל חוסר היכולת להצליח בתחומים שונים מעולם הספורט הם מגלים אנטי לפעילות גופנית.

כתוצאה מכך הם לא מצליחים להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן.

​

בזמן הבית ספר חוסר היכולת להיות טוב בספורט ולהצליח בו - יכולה לגרום לילד לתחושה פחות טובה מול שאר הילדים.

 

הרבה פעמים להיות טוב בספורט בבית ספר זו חוזקה וילד שלא מצליח להצטיין באחד מענפי הספורט,

מרגיש פחות טוב מאחרים ולפעמים זה גם זולג לעוד תחומים.

​

אפשר להיות טובים יותר ולהצליח בספורט. צריך לדעת לכוון אותם במה הם כן הם טובים, איזה סוג פעילות הם כן אוהבים לעשות, ובעיקר לעזור להם לפתח את יכולת ההתמדה שלהם. 

​

מחקרים מראים כי, פעילות גופנית משפרת את המוטיבציה של הילד, יכולה לעזור באינטראקציות חברתיות, עוזרת בתהליך קליטת ידע ומושגים ועוד חיזוקים חיוביים.

​

בנוסף, פעילות גופנית משפרת את תהליך הלמידה. במחקרים נמצא כי הדרך הטובה ביותר ללמוד היא כאשר ילדים פעילים. חוקרים גילו כי, כי האזורים הפעילים כאשר ילד קורא או מחשב פעולות במתמטיקה הם אותם אזורים שהמוח עובד כאשר הילד עוסק בפעילויות המעורבות בהם תנועה. 

 

בעזרת פעילות גופנית לילדים מפתחים מערכת שכלית המלמדת אותם כיצד לחבר פיסות מידע יחד, כיצד למצוא פתרונות לבעיות ולמעשה כיצד ללמוד. בזכות הפעילות הגופנית, קל לילדים להבין שככל שהם מתאמנים בכדורסל או מבצעים חזרות נוספות בתרגיל כושר, כך הכישורים שלהם משתפרים יותר. תלמידים יכולים גם ליישם עיקרון דומה בתחום הקוגניטיבי כדי להבין שהמוח מגיב באותו אופן. כאשר הילד עובר על לוח הכפל או חוזר וקורא חלקים מספר, המוח משתפר בעיבוד המידע.

אפשר לגרום לילד להצליח להתמיד! 

​

כדי להתמיד לא צריך גנטיקה טובה או תכונת אופי ייעודית, לא צריך להיות ספורטאי, או להתעסק בספורט.

יש דרך שצריך ליישם. יש שיטות ברורות. כשפועלים לפי השיטה, אין סיכוי שהם לא יהפכו למתמידים.

​

אל תבזבו זמן על לחפש מה מתאים.

 רוצים שאני אקצר להם את הדרך? בואו תעזרו להם להצליח להתמיד וליישם את כל העקרונות האלה לתמיד!