אימון 10 דקות - אימוני כושר בעשר דקות שמתאימים לכולם
אין לך זמן להתאמן? 10 דקות ביום,
מהסלון בבית, וסיימת - בלי התחייבות!
אין לכם זמן לאימון ארוך? יש לנו פתרון.
אימונים בני 10 דקות שמתאימים לכל אחד, בכל רמה ובכל מקום.
אם ניסית כבר להתחיל להתאמן והפסקת אחרי כמה ימים - אתה לא לבד.
זה לא כי אין לך כוח רצון.
הבעיה היא שמתחילים גדול מדי.
רוב האנשים לא צריכים עוד תוכנית מורכבת.
הם צריכים משהו פשוט - שאפשר באמת להתמיד בו.
נעים מאוד. אני בועז לוי (M.A).
אחרי 18 שנות ניסיון ותזה אקדמית בנושא "התמדה בפעילות גופנית",
פיתחתי עבורך את נוסחת האימון הקצרה והיעילה ביותר!
תוכנית אימונים של 10 דקות ביום בלבד שאפשר לעשות מהבית, עם או בלי ציוד, ובקצב שלך.
האימונים קצרים, ממוקדים ויעילים - ויעזרו לך להתחזק, לשרוף קלוריות ולהרגיש מצוין
גם בלי לפנות שעה שלמה.
האימונים מיועדים במיוחד לאנשים עסוקים, הורים וסטודנטים.
רק 10 דקות ביום ותתחילו להרגיש את השינוי!
ועכשיו הצעה מיוחדת לזמן מוגבל!
חודשיים ראשונים ב-40 ש"ח לחודש בלבד!
(רק 10 ש"ח לשבוע!)
קוד קופון להנחה: fitnet2
הצטרפו עכשיו בהטבה!
זה הזמן להשקיע בעצמך 10 דקות ביום.
הצטרפו עכשיו ללא התחייבות והתחילו את השינוי כבר היום!
* לאחר חודשיים התוכנית מתחדשת אוטומטית ב-59 ש"ח.
* אין התחייבות! ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית.
למה זה עובד?
-
רק 10 דקות ביום - קצר, ממוקד ואפשרי להתמיד.
-
מהבית או מכל מקום - בזמן שנוח לך
-
עם או בלי ציוד - אפשרות לאימונים עם משקל גוף בלבד או עם ציוד בסיסי כמו משקולות יד וגומיות.
-
תוצאות אמיתיות - יותר כוח, יותר אנרגיה, יותר סיבולת.
-
מתאים למתחילים - וגם למתקדמים, נשים וגברים בכל גיל.
-
גמישות מלאה בזמן - אפשר לבצע אימון קצר של 10 דקות, או לשלב כמה אימונים ליצירת אימון ארוך ומקיף יותר.
-
בלי התחייבות - אפשר להפסיק את המנוי בכל רגע, בלי אותיות קטנות.
תוצאה
-
יותר אנרגיה במהלך היום
-
גוף חזק ויציב יותר
-
שיפור בסיבולת ובכושר הכללי
-
עלייה במסה ושיפור כוח הגוף
-
תחושת הצלחה והתמדה
-
תמיכה בחיטוב וירידה במשקל בשילוב תזונה נכונה
סוגי האימונים שתמצאו בתוכנית
-
אימונים לכל הגוף
-
אימונים לבטן
-
אימונים לחזה
-
אימונים לגב
-
אימונים ליד קדמית ויד אחורית ב-10 דקות
-
אימונים לרגליים
-
אימונים אירובים
מה מקבלים עם התוכנית?
-
דרגות קושי שונות - ארבע דרגות קושי שונות, ממתחילים ועד מתקדמים.
-
תוכן מגוון - עשרות תרגילים ואימונים שונים, שיהיה מגוון.
-
הנחיות ודגשים - לכל תרגיל יש דגשים לביצוע, והסבר קולי איך לבצע אותו בצורה נכונה.
-
תקבלו תוכנית אימונים מסודרת - בין אם תרצו להתאמן 2–3 פעמים בשבוע, 3–4, 4–5 או אפילו יותר.
-
תוכן מתחדש כל חודש - בכל חודש מתווספים אימונים חדשים.
-
זמנים מגוונים - יש אפשרות להתאמן עשר דקות ביום ובין פעמיים לשלוש בשבוע ולהגיע לתוצאות מדהימות.
-
ללא התחייבות - אפשר להפסיק את המנוי בכל רגע.
למה להצטרף עכשיו לתוכנית?
-
הטבה חד פעמית להשקה - המחיר עולה ל-59 ש"ח בקרוב כבר מהחודש הראשון.
-
אין התחייבות - אפשר להפסיק בכל חודש.
-
התחלה קלה - מתחילים להתאמן כבר היום.
ועכשיו הצעה מיוחדת להשקה!
חודשיים ראשונים ב-40 ש"ח לחודש בלבד!
(רק 10 ש"ח לשבוע!)
קוד קופון להנחה: fitnet2
לא צריך שעה, לא צריך מוטיבציה.
צריך רק 10 דקות ביום והחלטה אחת - להתחיל!
* לאחר חודשיים התוכנית מתחדשת אוטומטית ב-59 ש"ח.
* אין התחייבות! ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית.
רוצים להפתיע מישהו קרוב?
העניקו מנוי מתנה - חצי שנה של אימוני כושר ב-10 דקות
* הגיפט קארד ישלח אליכם במייל לאחר התשלום.
* אחרי הרכישה תקבלו במייל טופס קצר למילוי פרטי מקבל המתנה.
* יש להתחיל את המנוי בתוך 24 חודשים ממועד הרכישה (המנוי עצמו נספר רק מרגע הפעלתו - לא ממועד הרכישה).
מה אומרים על התוכנית?
אנחנו ממש רואים את השינוי מאז
שהתחלנו להתאמן
עם התוכנית.
המון תודה!
היי בועז
כמה תוכן מגוון יצרת פה!
עכשיו נשאר לי רק להתמיד עם התוכנית!
אני רק בהתחלה עם התוכנית, אבל מרגיש שאפשר להתמיד איתה לשנים.
ריספקט!
וואוו בועז!
התחלתי אתמול להתאמן עם התוכנית - איזה שפע של אימונים!
איזה כיף שאתה קיים!
החודש היה לי ממש מוצלח עם התוכנית
מרגישה סוף סוף שמצאתי פלטפורמה מתאימה עבורי
תודה רבה לך על כל העשייה המטורפת הזאת!
עשית לנו חיים קלים עם התוכנית הזאת! המון תודה!
קצת על עצמי
מי אני?
שמי בועז לוי, אני מאמן כושר אישי וקבוצתי
כבר למעלה מ-18 שנים ובעלים ומייסד של
מיזם בשם fitNET - שהוא חדר כושר וירטואלי שמטרתו לספק פלטפורמה לאימוץ אורח חיים
של כושר ובריאות - מבלי לצאת מהבית.
יש לי קורסים וירטואליים שמשלבים בין כושר ותזונה ומלווים את המתאמנים למשך
תקופה בדרך ליעד שלהם.
ב-2006 עשיתי קורס מדריכי חדר כושר ואימון קטינים באוניברסיטת ת"א מטעם מכון וינגייט.
בנוסף עשיתי שני קורסים של מאמנים אישיים אותם סיימתי בהצטיינות.
מאז עשיתי הכשרות נוספות בתחום ואני
מתעדכן בכל ההתפתחויות החדשות.
יש לי תואר ראשון בניהול מטעם האוניברסיטה הפתוחה. עשיתי השלמה לתואר שני בוינגייט הכולל את כל הקורסים העיוניים של
תואר ראשון בחינוך גופני בוינגייט,
ואני בעל תואר שני במדעי החינוך הגופני
מטעם מכון וינגייט.
כתבתי תזה בנושא: "התמדה בפעילות גופנית"
וסיימתי בהצטיינות.
בימים אלו אני בדרך לדוקטורט.
"אני מאמין כי שינוי אמיתי ומתמשך יכול לקרות רק כאשר אנו מתחייבים לתהליך כדרך חיים.
חיים בריאים ונכונים הם הנוסחה המובילה לחיים הטובים ביותר שיכולים להיות לכם".
בועז לוי
ועכשיו הצעה מיוחדת להשקה!
חודשיים ראשונים ב-40 ש"ח לחודש בלבד!
(רק 10 ש"ח לשבוע!)
קוד קופון להנחה: fitnet2
זה הזמן להשקיע בעצמך 10 דקות ביום.
הצטרפו עכשיו ללא התחייבות והתחילו את השינוי כבר היום!
* לאחר חודשיים התוכנית מתחדשת אוטומטית ב-59 ש"ח.
* אין התחייבות! ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית.
קצת מהתקשורת
מעדיפים להתייעץ טלפונית?
"איתי זה לא 30% כושר ו-70% תזונה - זה 100% מחויבות!"
רוצים גם להתחיל שינוי??? זה הזמן!
ואתם צעד ראשון בדרך להצלחה...
חודשיים ראשונים ב-40 ש"ח לחודש בלבד!
(רק 10 ש"ח לשבוע!)
כלומר 40 ש"ח לחודש בלבד במקום 59 ש"ח!
קוד קופון להנחה: fitnet2
* לאחר חודשיים התוכנית מתחדשת אוטומטית ב-59 ש"ח.
* אין התחייבות! ניתן לבטל בכל חודש את התוכנית.