צח"מ
צריכת החמצן המרבית (VO2max), מבטאת את כמות החמצן המרבית שהגוף שלנו מסוגל לקלוט בפעילות גופנית באמצעות הריאות ולהוביל את החמצן אל הלב, כלי...
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.