אקסצנטרי - מה קורה בכיווץ האקסצנטרי?
בכיווץ האקסצנטרי השריר מתארך תוך כדי הפעלת כוח קטן יותר מההתנגדות המשקל המופעלת. בכיווץ האקסצנטרי אנחנו בולמים בצורה מבוקרת ובמודע את...
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.