זמני מנוחה בין סטים
זמני המנוחות בין הסטים והתרגילים חשובים על מנת לאפשר לשריר שעבד להתאושש באופן יחסי ולהחזיר לעצמו חלק מהאנרגיה שנוצלה בזמן המאמץ לצורך...
top of page
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.
bottom of page