גמישות
גמישות היא אחד ממרכיבי הכושר הגופני. גמישות הנה היכולת להניע את השרירים ואיברי הגוף בצורה חופשית ובטווח תנועה רחב ככל הניתן של המפרקים....
top of page
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.
bottom of page