אימון כושר אישי בזום

• מותאם אישית בהתאם ליעדים, לרצונות ולצרכים.

למי אימוני הכושר מתאימים:

• אימוני הכושר מתאימים לכל הגילאים, החל מילדים ועד לגיל השלישי.

• האימונים מותאמים אישית לגיל, למין וליעדים הרצויים.

​

אימוני הכושר מתבצעים:

• אין צורך להגיע למקום מסוים - האימון מתבצע באמצעות זום (Zoom).

​

האימונים כוללים:

• האימון יכול להתבצע בשילוב ציוד כושר שיש לכם או ללא ציוד בכלל. האימון מותאם למה שיש או אין לכם.

כמה פעמים בשבוע:

• ניתן לקבוע בין פעם לשלוש פעמים בשבוע אימונים (גמיש).

​

בנוסף תקבלו במתנה:

• קבלת תוכנית אימונים וירטואלית מותאמת אישית - ללא עלות נוספת, איתה ניתן להתאמן במהלך השבוע (מעבר לשעות האימונים). 

• דגשים תזונתיים מותאמים אישית בהתאם ליעדים שלכם - הדגשים כוללים: כמות חלבונים במזונות שונים, כמות חלבונים מומלצת ביום, טיפים לתזונה נכונה, טיפים לאכילה נכונה ועוד.

​

**המתנה מותנית בסגירת חבילה של 10 אימונים