שרירי הגב הם בחלק האחורי של הגו. שרירי הגב ערוכים בשלוש שכבות: שרירים חיצוניים, ביניים ושרירים עמוקים. שרירי הגב מאפשרים לנו תנועה בראש,...

השריר התלת ראשי של הזרוע, נמצא בחלקה האחורי של הזרוע ("יד אחורית"). לשריר שלושה ראשים. השריר התלת ראשי אחראי על פשיטה במפרק המרפק ומשום...

לפעילות גופנית וקיום אורח חיים פעיל חשיבות רבה. פעילות גופנית המבוצעת באופן סדיר יש השפעה על מערכת הלב-ריאה ומחזור הדם, שומנים בדם, מניעת...